一般容易產生青春痘的人通常都有皮脂質分泌活性過高的困擾，且雄性激素是一個很大影響因素，當皮脂質堵塞毛囊就容易造成毛孔粗大。
而當毛囊角質化過程產生異常，位於深層皮質腺管角化的細胞變厚堆積，皮膚不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會成為栓子阻塞毛孔，形成所謂的粉刺。

長痘痘的原因包括：

1.壓力、睡眠不足：壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂，荷爾蒙的平衡若是被打亂，會影響毛孔角質、皮脂分泌，就容易長痘痘。

2.荷爾蒙失常，生理期前的荷爾蒙變化：皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（例如女性月經期間或是動情期），皮脂囊會增大，且皮脂質的分泌量也會增加，所以女性在生理期前２周，女性荷爾蒙發生變化、促進皮脂分泌，讓毛孔容易阻塞，就會長痘痘。

3.青春期荷爾蒙影響：青春期會讓男性荷爾蒙分泌更加活躍，造成荷爾蒙的平衡紊亂，導致毛孔堵塞就容易長痘痘。

4.偏食：營養不均衡或是節食減肥，會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足。而且若攝取過多糖分，也會造成皮膚角質增生，讓皮膚變差就容易長痘痘。

5.錯誤的護膚方式：如果洗臉次數過多，或是用強力的洗面乳過度清潔，讓必要的皮脂被洗掉，反而會讓皮膚產生更多油脂，更容易長痘痘。

6.便祕：便祕會造成腸內環境改變，讓有害物質在體內累積，使對人體有害的壞菌增加。如此一來，新陳代謝就會變差，使皮膚細胞的週期被打亂，就會長痘痘。

痘痘的種類又分為以下幾種：

1.粉刺：皮脂累積在毛孔，使毛孔微微張開，外觀呈現出如同針尖般的點點，一般為白色，稱為白頭粉刺。而當白頭粉刺和老廢角質、油脂混合在一起，又遇到汗、空氣中的髒污，氧化後就會變黑，形成所謂的黑頭粉刺。

2.粉刺紅腫、發炎變成痘痘：當上述的粉刺，遇到皮膚表面以皮脂為食的細菌《痤瘡桿菌》，就會發炎、腫大、發紅，變成俗稱的痘痘《青春痘》。

3.變成膿皰、更腫：如果發炎的症狀再惡化、持續腫大的話，會形成膿皰破壞毛孔，癒合以後有可能會留下疤痕。

4.結節型痤瘡：若是上述的膿皰再惡化，就可能會形成結節型痤瘡、囊腫型痤瘡，結節型痤瘡是發生在真皮組織的痘痘發炎、感染造成的，外觀為紅色、較大而且疼痛。這種痘痘會損害皮膚，而且很容易留下疤痕，務必就醫治療。

5.囊腫型痤瘡：囊腫型青春痘也很容易留下疤痕。囊腫型青春痘發生在真皮層深處，表面可能看不到開口，嚴重時須要搭配消痘針注射治療或切開清理，務必就醫治療。